會不會太神了點? 昨天在日本台的節目中看到的,
有空可以試試看。

步驟很簡單,甚至連汗都不用流。
一、平躺。
二、用髮帶(橡皮筋應該也行)將左右腳的拇指綁起來,
我想主要是希望雙腳併攏吧。
三、雙手朝頭上伸直。
四、在腰的下方墊枕頭。

聽說這樣躺個五分鐘十分鐘,
可以把小腹縮小,日本節目作的實驗至少腰圍都減少了四公分以上,
有沒有人想試試看的?

試完了之後記得說說看有沒有效啊。

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    birdy0914 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()